Per cert una abraçada a tothom i ens veiem a les curses que m’esperem per menjar el raïm.
dijous, 31 de desembre del 2009
CURSA DELS NASSOS
Per cert una abraçada a tothom i ens veiem a les curses que m’esperem per menjar el raïm.
dijous, 24 de desembre del 2009
BON NADAL A TOTHOM.
diumenge, 13 de desembre del 2009
XXI MITJA MARATÓ DE VILANOVA
La cursa, que presentava variacions respecte al traçat de l’any passat, prometia, i els nostres atletes amb diferents objectius es preparaven per a la sortida. L’únic avantatge de les curses amb fred, es que ens obliga a escalfar una mica, i avui no ha estat una excepció.
Als quilòmetres finals amb anada i tornada per la C-246a fins a gairebé Cubelles amb una zona “ preciosa” de tobogans plens de tolls d’aigua, les posicions no varien gaire i només quedava l’últim esforç fins a la meta.
Resultats;
David 1:35:49 Espectacular.
Jordi 1:38:03 També espectacular.
Miquel H. 1:40:58 Molt bon resultat.
Fran 1:45:00 Tot i millorar l’any anterior discret.
Miquel G. 1:45:00 Excel·lent debut en la distància.
Pani 1:48:31 Se li ha fet massa llarg.
Ceci 2:07:57 Molt discret.
PD: Un record pels nostres atletes que es trobem de baixa, el Jose i el Floren, ànims !!!.
dimecres, 2 de desembre del 2009
32 MARATÓN DE DONOSTI - SAN SEBASTIAN.
Cuando se está a gusto en un sitio, has que disfrutar del momento, pero con cabeza y no como Albert y yo. El sábado, día anterior a la gran cita, fuimos a comer a una Sidrería donde pensábamos controlar con la comida, pero estaba todo tan rico y con tantos grifos para servirte toda la sidra, vino o cerveza que quisieras, que paso lo irremediable, nos pasamos un poquito y a las 21h ya estaba metido en la cama con un dolor de estómago del carajo.
Pero bueno, por la mañana sonó el despertador a las 6h30' y estaba como nuevo, preparado para correr el tiempo que hiciera falta para cubrir los 42195 metros por la bonita ciudad de San Sebastián.
Todo empezó bien, con buena temperatura y con un poco de viento, del que sólo nos quejamos cuando nos da de frente y no decimos nada cuando nos ayuda dándonos por la espada, en definitiva un tiempo muy bueno para correr. Empecé con la intención de mantener el ritmo de 4'30 el km. durante todo el tiempo que pudiera, y así lo hice, pasando por la media en 1h35'09" justo lo que quería, pero llegué al km.30 y cómo no, apareció el fantasma (Muro) que te engancha de la espalda y te va tirando para atrás, pero luche contra él todo lo que pude y sólo me hizo perder 5' con respecto a la 1ª mitad, haciendo un tiempo de 1h40' , y acabando la carrera con un tiempo neto de 3h15'57", más que correcto para la época en la que estamos, superando mi marca de Bcn en 25".
Una mención especial a mi compañero Albert que tuvo las agallas de terminar después de que en el km.25 le entraran unos problemas musculares,los cuales le hicieron pararse varias veces, sin poder conseguir bajar su marca de 3h09'.
diumenge, 29 de novembre del 2009
86ª JEAN BOUIN.
Un cop comença la cursa cadascú al seu ritme, la veritat és que tot i la gran afluència de gent, han arribat a meta 5.200 participants, fora del primer tram fins a la Gran Via, es podia córrer força bé. El recorregut és tot un clàssic, sortint de davant de la Font de Montjuïc, per girar pel carrer Lleida i anar a buscar la Gran Via, fins a l’Arc del Trionf, revolta pels carrers adjacents, baixada fins a l’Estació de França, passeig marítim, Colom i avinguda Paral·lel cap a dalt, per tornar a girar pel carrer Lleida i fer una volta passant per sobre de la Font Màgica, i meta a l’avinguda Maria Cristina. La veritat és que l’última pujada del Paral·lel, el carrer Lleida i la volta per passar per sobre de la Font, fan que no es puguin aconseguir bones marques. Tot i això el recorregut és força atractiu. El resum de l’actuació del nostres atletes ha estat correcta, amb el Fran per endavant, el Miquel G. una més enrederit i el Jordi amb el Cecilio que han anat junts fins al p.q. 3 on el Ceci s’ha despenjat.
Per últim i com a dada negativa i que per desgràcia s’està repetint bastant sovint a les curses de Barcelona, la lentitud del guarda-roba, que a primera hora funcionava bastant correcta, però que quant arriba la multitud dels que fan 50 minuts es desborda. Avui l’atleta Ceci ha estat més de 30 minuts fent cua.
El Ceci no surt a la foto, estava al guarda-roba, "al loro" amb el dorsal del Jordi.
Resultats;
Fran 45:45 Correcte.
Miquel G. 46:56 Més que correcte.
Jordi 50:45 Bona tornada a la competició.
Ceci 53:45 Gairebé ha estat més estona al guarda-roba, que corrents.
Última Hora; Des de Sant Sebastià ens arriben noticies que el nostre atleta Esteban, ha estat al voltant de les 3:15 a la Maratò de Donostia, ja informarem.
diumenge, 22 de novembre del 2009
19ª CURSA CEC COLLSEROLA
Els primers quilòmetres eren de pujada espectacular fins a l’antena d’Esplugues, així que només passar per l’arc de sortida, el grup del Never es trenca, el Joan tira cap endavant, seguit a poca distancia per l’Esteban, darrere d’ells el Miquel H. i el Jordi fan un bon duet, i tancant el grup Miquel G. i Fran, s’ho prenen amb força tranquil·litat per tot el que quedava per endavant. La cursa continuava i les posicions no variaven, la veritat es que aquestes curses tan exigent no donen lloc a la sorpresa i posa a cadascú al seu lloc.
En resum una matinal d’atletisme del bo, amb un recorregut molt bonic i tot i la pluja inicial, un clima òptim.
Resultats;
Esteban - 1h 30' 18'' el 70 de la general.
Miquel H. i Jordi - 1h 40' 05'' els 212 i 213 de la general.
Fran i Miquel G. - 1h 46' 43'' els 320 i 322 de la general.
Per cert molta sort per l’Esteban i el Bufal Voraç que la setmana vinent participen a la marató de Donosti.
diumenge, 15 de novembre del 2009
V DUATLÓ DE MUNTANYA DE VILADECAVALLS
David 02 h 11’ 35’’ 00:28’ 03’’ 01:23’ 10’’ 00:20’ 22’’
Joan 02 h 12’ 05’’ 00:28’ 03’’ 01:25’ 00’’ 00:19’ 02’’
XXX CURSA EL CLOT-CAMP DE L'ARPA-LA VERNEDA.
L'Esteban, al començament, ja s'ha posat dels primers per no haver d'avançar a tants corredors i així poder acabar la cursa fent només 4 segons més el quilòmetre que l'any passat. El Cecilio ha intentat seguir el ritme dels dos Miquel's però s'hagut de conformar en portar el seu i deixar als cracs.
Resultats:
Esteban: 41'19''
Miquel H: 44'21''
Miquel G: 46'45''
Cecilio: 55'23''
PD: Moltes gràcies al Ceci per la seva crònica.
dilluns, 9 de novembre del 2009
45 BEHOBIA - SAN SEBASTIAN
Seguidament desplaçament a Astigarraga a una sidreria, espectacular per cert, per tal de realitzar el menú pre-behobia, sidra a tuti pleni, xoriços a la sidra, truita de bacallà, bacallà amb pebrots, “una mica de carn”, sis xuletons, postres, cafè i xupito. Tot això amb una bona conversa i molts riures, tot s’ha de dir que en la mateixa proporció que es buidaven les ampolles de sidra, els riures pujaven exponencialment.
A la tarda visita a Hondarribia, tot el que la pluja ens va permetre i tornada a Urnieta després d’acomiadar-nos del Gorka i la Dúnia, per cert, MUCHISSIMAS GRACIAS POR TODO Y HASTA EL AÑO QUE VIENE.
Ja a Urnieta, sopar, aquesta vegada sí com deu mana, a base de pasta i a dormir que les previsions d’alerta vermella per fort vent i pluja es confirmaven per diumenge.
diumenge, 1 de novembre del 2009
CURSA DE L'AMISTAT.
diumenge, 18 d’octubre del 2009
V MARATÓ DEL MEDITERRANI
De sortida i avui que tenim una llebre d’excepció, el Joan, pactem un ritme de cinc el quilòmetre per acabar als voltants de 1:45. Durant els primer quilòmetres es segueix el ritme pactat i el grup es manté compacte, només es queden una mica enrederits els atletes Tomàs i Ceci. Al punt quilomètric cinc tenim a l’atleta David, avui en funcions de fotògraf, aquí a sota podeu veure la foto amb el grup compacte i els atletes encara amb forces per fer broma. Tot segueix el pactat fins aproximadament el quilòmetre set on els atletes Albert i Pani es despengen del grup. Al punt quilomètric vuit i per problemes físic l’atleta Tomàs abandona la cursa, una altra vegada serà. En vistes de que la cosa anava bé, Joan comença a accelerà el ritme, i a l’atleta Fran després del primer pas per meta perd contacte amb el grup i farà la guerra pel seu compte.
El circuit la veritat estava força bé, fins al quilòmetre 10 era el mateix que la cursa de 10 km, per desprès realitza una volta pel passeig marítim de Gavà i Castelldefels on et creuaves algunes vegades amb els atletes que fèiem la marató. Entre aquest es trobava la machine de l’atleta Jordi, Bufal voraç, que ens a permès donar-los ànims mutus, Jordi ets un crack. La segona part de la cursa ha continuat amb les mateixes posicions, tot i que el grup capdavanter tirat pel Joan, amb el Jordi i el Miquel, s’han anat escalfant i han acabat amb unes més que meritòries marques per l’alçada de temporada en que ens trobem.
Resultats:
Joan: 1:39:42 Un passeig per un dels cracks del never.
Miquel: 1:39:42 Excel·lent marca.
Jordi: 1:39: 53 Espectacular debut en la distància.
Fran: 1:44:02 Bon inici de temporada en la distància.
Albert: 1:45:31 Correcte debut en la mitja.
Pani: 1:48:54 Hi ha marge de millora.
Ceci: 2:08:08 Cal millorar.
Tomàs: KO tècnic.